En bra start på dagen!
Idag börjar min semester och jag har lovat mig
själv att försöka var ihärdig med att motionera. Eftersom
knä och rygg har sagt ifrån efter en hel del löpning på asfalt genom åren
så får det bli cykel och promenader i stället.
Idag blev det i timmas cykeltur runt på Vara slätten.
Efter dusch,
en härlig frukost med havregrynsgröt och macka.
Till lunch:
Färska jordgubbar.
Tanken är att dessa stavar skall komma väl till
pass till kvällarnas promenader.
Hoppas peppen och viljan håller i sig.
Skam den som ger sig.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar